[...] dotyczace sylwetki czlowieka majacego inne zdanie w temacie. caly czas trzeba brac pod uwage zasobnosc portwela, ktora to pozwala na realizacje zakupu produktu na jaki nas stac cenowo. to proste. wydaje mi sie ze jest to podstawoy czynnik decydujacy o zakupach. innym tematem jest fakt oglupiania mlodych ludzi przez dziłajace na [...]
[...] Londynu wszystkie pasy mistrzowskie wagi ciężkiej - przekonuje Chisora. Od lat mamy więc ten sam scenariusz. Zmieniają się tylko aktorzy grający rolę pretendenta i adres na jaki mają po mistrzowskiej walce trafić pasy Kliczków... Szkoda, że walczy ze starszym, a nie młodszym z braci. Z Władimirem mogłoby być ciekawie, a Vitek IMO pośle Chisore [...]
[...] są lekko podrażnione. Libido jest w jak najlepszym porządku. Za tydzień koniec cyklu, listek clomidu mam już przyszykowany, i chyba go użyję. Zastanawiam się jeszcze tylko jaki booster teścia kupić. T-100 Hardcore z Olimpu jest dość tani a opinie ma dobre, co sądzicie ? Go-Nads chyba jednak będzie za mocny, chociaż ciul wie co jadłem przez ten [...]
Hmm... no, a tak w ogóle to jaki lekarz zajmuje się skrzywieniami kręgosłupa? Teraz po wakacjach idę do liceum więc tam mi w sumie i tak pewnie będą robić badania kręgosłupa (tak mi się wydaje). No ale w zasadzie właśnie o to mi chodziło, żeby popracować nad sylwetką i forma przed rokiem szkolnym ;p Co do ćwiczeń w domu to mam kilka pytań. 1) Mam [...]
Witam! kiedy, bedzie następny obóz treningowy, ponieważ dopiero teraz przeczytałem relację w Sport dla wszystkich, a jest troszke za późno, jaki wiek jest wymagany?? "Cechą wielkich ludzi jest to, że stawiają innym o wiele mniejsze wymagania niż sobie."
Ale po jaki ch** sie taki idiota wypowiada jak o niczym pojęcia nie ma. Ale niestety taki jest właśnie poziom wiedzy przeciętnego obywatela o dopingu i później usłyszą tacy ludzie cos w dzien dobry tvn albo jakimś innym gównie, że sterydy są złe i że to droga na skruty itd i w to wierzą. Swoją drogą ciekawe co Wawrzyniak bił... (ten piłkarz)
ostatnio kumpel kupił takie strzykawki że na końcu tłoczka jest gumka, ojeju jaki szajs. ciężko idzie i ciężko wygonic bombelki, a jak sie odciągnie to ciężko wraca
[...] robienie brzuszków ? czy bierznia stacjonarna ? jak napiszecie ktore z powyzszych to mozecie dopisac kiedy najlepiej uzywac A no i jeszcze bardzo zależy mi na informacji jaki moglbym kupic suplement np L-karnityne czy cos podobnego co przyspieszyloby redukcje ? a co z rowerkiem stacjonarnym ? i suplementem jakims ? pewnie powiesz ze narazie [...]
[...] w oczy,ale od momentu ostatniego come back'u staram sie takze sugerowac inne rozwiazania,a ze bardzo czesto jest to po prostu niemozliwe(niewskazane),wiec obraz mamy taki,jaki mamy. traktor - jego FBW i nic poza tym. ponad 99% ludzi odwiedzajacych dzial dla poczatkujacych,to ludzie bardzo mlodzi,podatni na wplywy,sugestie.mysla,ze ich trening [...]
[...] naturalny. Dzisiaj kilka komentarzy jego wyczytałem. Twierdzi ze "kazdy kto bierze sterydy ponizej 25roku jest glupi". Bylem w stanie mu uwierzyc ze jest naturalny, az nie jaki Maciej dodal komentarz z tym zdjeciem :D https://www.facebook.com/photo.php?fbid=637706709626624&set=p.637706709626624&type=1 Zmieniony przez - EnterShikari w dniu [...]
[...] trwała 2 miesiące. Po tym czasie postanowiłem na nowo zacząć treningi w bardzo spokojnym tempie, ale już podczas pierwszego ćwiczenia na biceps, na najmniejszym ciężarze jaki miałem poczułem bardzo silny ból w koniuszkach bicepsów. Od tego czasu do końca czerwca odczuwałem silne bóle w bicepsie, które uniemożliwiały mi normalne [...]
Daj fotki plus miskę będzie wiadomo wstępnie na czym stoisz:-)Najlepszy cytat jaki tu usłyszałam to ten wypowiedziany przez Hipokratesa"każda choroba zaczyna się w jelitach" więc jeśli chcesz zmienić pewnie wszystko to to jest dobre forum by to zrobić.Ale ja świeżynka jestem i pewnie zajrzy do Ciebie ktoś kompetentny:-)
Boszzz jaki Ty masz rozkład?Raz 140 raz ponad 200 węgli...porażka.Tak to daleko nie zajedziesz. Nie wiem co takiego cudownego jest w activi bo w ustach nie miałam tego nigdy.Lepiej płatków owsianych zjeść ,warzyw a nie trucie się tym chemicznym jogurtem.Zepnij się w sobie i zacznij jeść czysto.W przeciwnym wypadku ćwiczenia nie mają sensu.
[...] tylko sie fascynowalem filmikami itp. Chcialem trenowac mt albo boks ale nie wiem czy predyspozycje spelniam ?? nie wiem czy nie jestem za niski i zbyt ciezki na ten sw. Jedyne kluby ktore znalazlem i mi odpowiadaja (szczecin) to nak muay, top team PS: obawiam sie zeby nie bylo takie czegos ze kazdy chce pokazac jaki on to jest za**bisty.
Dzięki za odpowiedzi. Pytam, bo mam trochę podobne proporcje wagi/wzrostu do ciebie 75kg/177 cm. Sam też biegam. Zastanawiam się jaki czas osiągniesz. Średnie tempo 5min/km bez napinki przy tych warunkach i po tak krótkim "trenowaniu" to naprawdę spoko wynik. Planujesz jakieś długie wybiegania, tak 25 km i więcej za parę tygodni? Kiedy [...]
[...] nie jest zmuszany do wiekszej pracy i tym samym zachowuje dotychczasowe rozmiary. ...a bardzo dobra metoda na "zrzucenie z nog" jest bieganie. teraz problem,jaki rodzaj treningu zastosowac. nigdzie nie jest napisane,ze za kazdym razem,kiedy rozpoczynasz jakis nowy cykl treningowy,masz skakac z jednej metodologii w druga. zawsze [...]
Co do ostatnich rywali Adamka to poza Gunnem są OK. Cunningham np. był nie do przejścia dla Włodarczyka. Jedyną niespodzianką jak dla mnie będzie w jaki sposób Gołota przegra walkę. Czyli czy da się tradycyjnie zaskoczyć w pierwszej rundzie, czy na przykład odwali mu później. Gołota to zawodnik który w nawet szczycie formy potrafił przegrywać [...]
[...] teraz czy dostałem wała czy po prostu susta nie jest w stanie nadążyć z regeneracją i przyswajania pokarmu tak jak na M-drolu. Waga leci na + ale to na pewno nie mięsień jaki uzyskałem na Emce a raczej woda. Trening muszę zaznaczyć, że jest bardziej ułożony pod typową masówkę niż na moim cyklu z marca na M-drolu. Nie wiem co o tym myśleć. [...]
Posiłek przed snem: kazeina vs. białko wolnowchłanialne
